¿Qué le pasa a tu cuerpo si estas pegado a tu teléfono todo el tiempo?

Taller de lectura y redacción

Maestra: Yesenia Juanes  

Integrantes:

·        Wendy Vera Carrillo

·        Paola Contreras  Díaz

·        Kevin Rueda Ortiz

·        Mario Alcalá Hidalgo

·        Monserrat Gutiérrez Sandoval

 Colegio de bachilleres del estado de Durango  27

¿Qué le pasa a tu cuerpo si estas pegado a tu teléfono todo el tiempo?

En la actualidad, un teléfono móvil es un elemento indispensable en la vida cotidiana. Pero desde que apareció, hemos oído repetidamente que el teléfono empeora la vista, causa la aparición de tumores y otras cosas terribles.

El celular se ha convertido en un elemento tan cotidiano como la ropa que vestimos. Sin embargo, con su uso generalizado vienen dudas sobre el impacto que esta tecnología puede tener en la salud humana.

Lo grave de este problema es que pocas personas lo conocen y que nadie informa sobre el daño que causa a la salud de los seres vivos.

A diferencia de los demás artefactos que emiten radiación los celulares producen enfermedades a largo plazo, que de apoco va aumentando las personas que la padecen entre ellas están la enfermedades que afectan al cerebro como la pérdida de memoria, dolores de cabeza y hasta cáncer que es la más peligrosa e irreversible de todas. También leucemias que afectan mayormente a niños, luego produce esterilidad en los hombres, etc.

Con este proyecto buscamos que las personas se interesen sobre este problema y se informen más y puedan hacer algo al respecto comenzando por utilizar correctamente los celulares.

DAÑOS POR PASAR MUCHO TIEMPO EN EL CELULAR

A lo largo de los últimos cien años cada generación ha usado medios de comunicación diferentes de la anterior. Y en cada generación han habido algunas personas que se han opuesto al uso de las nuevas tecnologías por considerarlas dañinas para la salud mental.

Opino que conviene diferenciar entre la adicción al móvil en sí misma versus la adicción a algo que sucede online lo mismo que podría suceder offline. No creo, por ejemplo, que la adicción a la pornografía o el juego online se deban vincular al smartphone. El móvil facilita jugar, o visualizar porno, pero no es la fuente de la adicción.

Un uso que probablemente merece una mención aparte es la cantidad exhorbitante de horas empleadas por las madres en redes sociales y sitios sobre maternidad. Según las estadísticas, las redes sociales para madres tienen hasta 3 veces más horas diarias de actividad por usuario que Facebook. Otro factor que se correlaciona positivamente con la adicción al móvil es el stress social. El stress social está vinculado a la baja autoestima, la sensación personal de bajo rendimiento y la sensación de falta de aceptación del individuo por parte del grupo. Las personas con un grado extremo de stress social ni siquiera utilizan el móvil sino que pasan su tiempo en actividades solitarias y sedentarias como ver la televisión.

Existen evidencias que muestran que las mujeres, especialmente las adolescentes, pueden sentirse muy intimidadas por las redes sociales en las cuales la popularidad se mide por el número de followers. Esto podría explicar por qué las chicas tienen más tendencia a usar aplicaciones como Shots que no publican el número de likes. Asimismo, las aplicaciones que no permiten comentarios (como Tumblr) evitan que se produzca flaming el cual puede ser emocionalmente muy hiriente para algunos usuarios.

¿Qué tan peligroso es tener el celular cerca a tu cuerpo?

Uno de las grandes preguntas con respecto al celular, es que si sus ondas electromagnéticas tienen efectos negativos sobre nuestra salud. Se dice que matan neuronas e incluso aumenta el riesgo de padecer cáncer, pero ya no hablemos de rumores y mejor veamos qué dicen los expertos con respecto a este polémico tema.

La alerta de que tener el teléfono móvil muy cerca es nocivo no es nueva. Sin embargo, con cada nuevo estudio se asienta la evidencia de que mantener constantemente el dispositivo muy pegado al cuerpo puede ser perjudicial debido a la radiación que emite. 

Desde allí piden a la población que se deje de usar tanto el teléfono, lo cual parece un requerimiento muy difícil de cumplir para la gran mayoría de los usuarios, que usan el móvil para registrar su sueño, despertarse o hacer deporte, por ejemplo y que han popularizado palabras como nomofobia (que no es otra cosa que el miedo a dejarse el móvil en casa).

Los momentos concretos en los que el uso del teléfono es más peligroso son a la hora de coger una llamada o de realizarla y cuando viajamos: los móviles se van conectando de una torre a otra para tener siempre una señal constante. Por otro lado, unos dispositivos emiten una mayor radiación que otros.

Como no existe una regulación firme sobre la distancia adecuada a la que los usuarios tendrían que situarse del teléfono, las recomendaciones son siempre muy laxas: no llevar el teléfono pegado al cuerpo en los bolsillos de la ropa, usarlo menos, no dormir con él cerca…

¿Cuáles enfermedades puede causar tu teléfono celular?

Si estás todo el día pegado al celular, preocúpate. Demasiado tiempo conectado a la tecnología tiene consecuencias en la salud, causando enfermedades, algunas de ellas son:

Cáncer: Muchos estudios lo han demostrado, pues el uso del celular puede causar gliomas, una especia de tumor maligno, mismas que se producen en el cerebro.

Estrés: El enemigo de todos, tener el celular todo el día sonando, enviando notificaciones y vibrando, aumenta el estrés y ansiedad en las personas.

Problemas de visión: Pantallas tan pequeñas hacen que hagamos un mayor esfuerzo con la vista, muchas veces es para jugar o leer las noticias, entonces pegamos mucho el celular a la cara y obviamente la luz cansa.

Emociones negativas: Dos estudios en la Universidad de Essex, han demostrado que cuando una persona está con el celular y tiene personas hablando cosas interesantes alrededor, se siente insegura, pero si no tiene el celular, es lo contrario.

Síndrome del Túnel Carpiano: La principal enfermedad que pueden sufrir las personas adictas al chat y a conversar en línea con otras personas.

Problemas mentales: La tecnología usada en exceso trae importantes consecuencias para la salud. Muchas personas presentan enfermedades como la depresión, el aislamiento social, la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.

Adicción: La obsesión del celular es una realidad en el mundo moderno. Tanto así ésta ya están catalogada como una enfermedad por los especialistas.

Pero recuerda el uso del celular no es malo solo si lo usas en exceso

 DAÑOS POR PASAR MUCHO TIEMPO EN EL CELULAR

Hay veces que nos súper clavamos en el celular viendo algún video, mandando mensajes o echando el chisme en las redes sociales, pero, ¿sabías que esto puede causar daños?

 Estudios han demostrado que pasar mucho tiempo en el celular te puede afectar.

Cuando pasas mucho tiempo escribiendo o scrolleando en el celular, el único movimiento que realizas es con los pulgares, por lo que después de mucho tiempo puedes sentir una molestia o dolor. Esto se cura con masajes y estiramientos, ¡pero ojo! Puedes causar daños más grandes.

Vista cansada

El principal problema, es que las letras en el celular son muy pequeñas y nuestros ojos tienen que hacer un esfuerzo mayor para estar leyendo todo el día así, pero¡cuidado! Esto puede causar que empieces a ver borroso.

4. Ansiedad        

Este ya es un problema mucho más grave. Cuando ya de plano no puedes estar sin el celular en la mano, o te sientes nerviosa cuando no checas cada cinco minutos las redes sociales o tus mensajes, ¡preocúpate! 

5. Obesidad

Vas a creer que no, ¡pero es real! Por estar metidas en el celular todo el tiempo, nos olvidamos de muchas cosas, como de mover alguna parte del cuerpo que no sean las manos, por lo que tendemos a engordar.  

6. Aislamiento

 Nos alejamos de nuestra familia y amigos e incluso dejamos de poner atención en la escuela por estar enviando mensajes. Bien dicen que la tecnología te conecta con los que están lejos, pero te aleja de los que están cerca.

CONCLUCION:

EN CONCLUCION EL USO DE EL CELULAR ES MUY COMUN Y FRECUENTE ENTRE LA SOCIEDAD Y MAS COMUN ENTRE LOS JOVENES Y ADOLECENTES. El mundo actual agilizado por las ocupaciones de la vida diaria, encuentra en el celular una de sus más eficaces herramientas, debido a su carácter de instantaneidad, optimizando la comunicación a distancia. Sin duda son variadas las ventajas que tiene este aparato, pero también es cierto, que los abusos o excesos nunca serán sanos. Son sanos me refiero a que debido a un inadecuado uso de la tecnología por parte de los jóvenes, es que se ha podido dar en buena parte de ellos una dependencia.

Sin embargo, la tecnología a pesar de sus grandes avances no ha podido ni podrá igualar la inteligencia humana, que si bien es cierto que existe la inteligencia artificial, está no avanzará un solo paso sin que el hombre intervenga en su funcionamiento.

Tampoco quiero con lo expresado anteriormente justificar la satanización que algunos teóricos adjudican a la telefonía móvil, o en general a las nuevas tecnologías. Ya que representaría, desde mi punto de vista, un estancamiento social inaceptable. Las nuevas tecnologías están aquí, son una realidad, y si deseamos ser ciudadanos informados o ciudadanos informacionalmente hábiles, todo depende de que no olvidemos que son herramientas y, por tanto, provechosas, no indispensables.

Siendo los jóvenes universitarios, quienes al crecer a la par que la masificación de los microprocesadores, estamos presentando una ‘tecno adicción’ como la definió Walter Jasso, así como pudimos darle ese carácter de ‘primordial’, no veo porque no podamos con esa misma capacidad marcarnos límites sobre la influencia que habrán de tener las nuevas tecnologías.

Ya se ha hablado de la compleja capacidad de organización con que nos identifican, las generaciones anteriores, puesto que no fue sino con la Generación Y, con la telefonía celular que se derrocó a un gobierno.

Y el mejor uso que podremos otorgarle a esta tecnología, es el que ayuda a formar lazos sociales, en lugar de fomentar diferencias, ya que sin duda el conocimiento socializado si contrarrestará a la sociedad de consumo.

Respecto al ámbito académico, hay que reconocer que nos ha afectado en términos de lenguaje, al incitarnos a la reducción de palabras o déficit de atención en clases por ser un constante distractor; pero en términos generales, el impacto que ha tenido esta tecnología es positivo, para con los estudiantes universitarios.

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Bebidas energéticas

Las bebidas energéticas o hipertónicas son bebidas sin alcohol, que contienen sustancias estimulantes, y que ofrecen al consumidor el evitar o disminuir la fatiga o cansancio, además de aumentar la habilidad mental y proporcionar un incremento de la resistencia física. Están compuestas principalmente por cafeína, varias Vitaminas, carbohidratos, y otras sustancias naturales orgánicas como la taurina, que eliminan la sensación de agotamiento de la persona que las consume. No se deben confundir con las bebidas isotónicas  ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierte que no se consideran bebidas hidratantes. Por contener altas dosis de cafeína pueden producir dependencia y otros efectos adversos.

En conclusión las bebidas energéticas, bebidas totalmente sin alcohol que sin embargo  afectan aumentan la energía, ánimo, la fuerza, entre otras cosas. Es usado para los deportistas ya que aumenta la capacidad y energía, para el mejor rendimiento y desempeño del cuerpo humano.